вторник, 11 ноября 2014 г.

Можно ли детям планшетники?

Тренировка по таблице умножения

Сколько времени детям можно пользоваться ридерами, планшетниками - точно сказать нельзя, не проводились масштабные исследования. А пока самой безвредной для глаз по-прежнему остаётся напечатанная на бумаге книга. Что касается компьютера, то каждый пиксель его экрана светится - это непривычная для глаз дополнительная нагрузка. Разработаны нормы его пользования (см. таблицу). Обязательно надо чередовать работу на компьютере с другими делами, не использовать его перед сном. Наиболее утомительны для детей игры с навязанным темпом игры - он задаётся компьютером, паузы не предусмотрены. Учащимся младших классов так играть можно максимум 10 минут, старшеклассникам - 15.  (Владислав КУЧМА, профессор, член-корреспондент РАМН, директор НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков Научного центра здоровья детей РАМН)


До 3 лет 
Пользоваться ни компьютерами, ни планшетниками нельзя - это для малышей слишком высокая эмоциональная и зрительная нагрузка
3-7 лет
Не более 15 минут в день. Лучше меньше
1-5-й классы
15 минут непрерывной работы
5-7-й классы
20 минут непрерывной работы
8-9-й классы
25 минут непрерывной работы
10-11-й классы
30 минут непрерывной работы на первом часу занятий и 20 минут на втором

Комментариев нет :

Отправить комментарий